卫生——21世纪家庭的黄金法则

每天,有害健康的细菌都像往常一样进入每个家庭.

你不能阻止它们进入,你也不能创造一个无菌的家——那是不可能的. 但你可以阻止它们传播和引起感染.

有针对性的卫生

UKCPI支持并推荐 IFH开发的“有针对性的卫生”方法 (国际家庭卫生科学论坛). 它来源于食品工厂和企业用来保持食品无污染和消费者安全的方法.

目标卫生的关键是了解细菌:

  • 进入家里
  • 分散在家里
  • 找到进入人体内的途径,引起感染

那么就很容易确定时间了, 真正有风险的地方和情况, 在最重要的时间和地点清除细菌,以避免这种风险.

细菌是如何进入家中并传播使你生病的

细菌可以通过人和宠物进入家庭,也可以通过生食物.

让你生病, 细菌必须找到进入你身体的途径——它们不只是漂浮在空气中或渗透到皮肤中. 其方式取决于细菌的种类及其引起的疾病,但以下是主要的几种:

  • 通过你的嘴通过食物,饮料和手预防胃病
  • 通过你的嘴, 鼻子或眼睛, 从你的手或呼吸打喷嚏, 治疗呼吸道感染,如感冒和流感
  • 通过伤口和受损的皮肤,通过你的手和织物皮肤感染

任何人都可能通过这些途径被感染, 但有些人比其他人更容易受到伤害——婴儿和幼儿, 老年人, 由于疾病或药物治疗而免疫力低下的人, 和孕妇.

如何阻止细菌传播并使人们生病

要成功地阻止细菌引起感染,就要瞄准它们最接近进入人体的时间和地点, 或者当它们大量出现时. 所以最重要的目标是:

干净的双手

手上或食物上的细菌离让人生病只有一步之遥——因此洗手很重要. 我们不需要不断地强迫洗手,我们只需要在风险高的时候洗手, 这意味着:

  • 在做一些让它们更容易进入身体的事情之前例如准备食物或喂婴儿
  • 在他们可能已经被高度污染之后, 如上完厕所, 清理狗做过的事, 倒垃圾桶或处理生肉.

重要的表面

因为手和食物是最容易进入身体的方式, 下一个最重要的目标是:

  • 你用来准备食物的表面 -例如厨房的工作台和砧板. 和真正的, 在你准备孩子的三明治之前,你需要一个干净的砧板, 在你做了之后就不会了, 所以在开始之前要确保它是卫生的
  • 不同的人经常接触的表面 用他们的手——旋钮、开关、马桶冲水把手等等

确保你的布也是干净的

与这些表面同样重要的是你清洁它们的布. 用布擦拭表面会将细菌从表面转移到布上. 如果你事后不清洗布或使用能杀死细菌的清洁剂, 它们会回到你接下来清洁的表面.

遵循同样的逻辑,细菌可以很容易地进入身体, 以及它们出现最多的地方, 仅次于手的最重要的地方, 表面和布料就是厕所, 洗澡, 汇, 淋浴, 毛巾, 服装和家用亚麻制品. 地板、墙壁和家具是最后优先考虑的.

有针对性的卫生是有效的

这里概述的有针对性的卫生方法旨在获得最大的效益, 以及最安全的保护, 从清洁产品和材料方面使用的资源和你自己的时间和精力. 所以这是一种高度可持续的方法,与努力提高清洁的可持续性密切相关.

当然,每个人的需求是不同的,我们的生活方式和优先考虑的事情也是不同的. 我们的家有各种各样的挑战和需要照顾的人. 但你也可以运用同样的时间定位原则, 在风险最大的地方和情况下找到最好的, 最可持续的家居解决方案.

bbin视讯真人UKCPI ukcpi@leaveyourcatathome.com 或打电话 01829 770055.